什么是大麦茶？常喝大麦茶的好处
点击： 时间：2018-04-16 15:44 作者：青争儿 来源：第一农经
大麦茶是先将大麦进行炒制而后再通过沸煮制作而成的，饮用的时候有一股麦香味。大麦茶是在中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料，具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。那么常喝大麦茶有什么好处呢？
大麦茶
大麦茶的好处：
助消化：大麦茶含有大量的维生素、膳食纤维等，长期坚持饮用，能起到去油腻、消积食的作用，可以消除腹胀之感，增强胃动力、帮助肠胃消化。
清热解暑：大麦茶味甘、性平，常饮能清热、解暑，是闷热的夏季里降暑的最佳茶饮。有助于及时补充身体内的水分，保证人体水和电解质的平衡。
减肥：大麦茶的膳食纤维素含量较高，饮用之后能让人产生饱腹感，避免人体过多摄入热能、脂肪等，有防治肥胖的功效。长久饮用，可收到美容、减肥之功。
大麦茶
大麦茶的泡法：
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用；
2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的；
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。
大麦茶
大麦茶是茶类中的佼佼者，既能保健养生又有减肥的好处。但是小编提醒，在睡前、喝醉时、服药期以及空腹的时候切忌喝大麦茶，否则会有副作用哦！
（第一农经整理）
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